黄金餐(黄金餐秘膳是真的吗)

众所周知，詹姆斯作为现役NBA联盟第一人，在联盟里有着强壮的身体素质，也有着全面的篮球技术。篮球是一项身体对抗激烈的运动，所以NBA联盟里都是年轻的小伙子，可是詹姆斯已经35岁了，在联盟里的统治力还是无人能敌的。从2003年选秀进入到NBA，17个赛季都没有受到伤病光顾，他的身体素质依旧是联盟里最强的。那么，很多球迷都会想知道詹姆斯平时的饮食规律和食谱，因为所有人都想拥有詹姆斯这样劲爆的身体素质。其实，詹姆斯为了保证自己的身体状态，是有专门的饮食团队管理的。

像詹姆斯这样的篮球超级巨星，他的饮食习惯是由自己专门的饮食团队管理的，这支饮食团队管理每天都会根据詹姆斯的身体状态，来给詹姆斯制定合适的饮食，而且还配有专门的私人营养师、训练师、康复师以及厨师等。这支专门的饮食团队每年都要花费上百万来帮助詹姆斯的素质保持巅峰状态。

我们知道詹姆斯的全身肌肉达到98%，而且这些肌肉的能量消耗是比脂肪消耗高的，所以，詹姆斯要进食更多的营养物来维持身体消耗平衡，所以团队制定詹姆斯每天7餐，以此来达到身体素质最巅峰。这样既保证詹姆斯拥有足够的营养摄入，又不会影响体重。从网上看到一份詹姆斯日常的黄金食谱，不过真实性也没有得到证实。

运动员一直都很自律，不会去大吃大喝，都会有专门的饮食团队管理，这样维持自己的身体素质。也正是靠着这些方面，詹姆斯的身体依旧能够壮如金刚，34岁的年龄依旧能够打出耀眼的个人数据。他依旧是球迷心目中的小皇帝，也期待着他带领湖人拿下总冠军！

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