汤水清(汤水清南昌大学)

日期：2023年06月21日 13:59 浏览量：4

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1、喜欢喝清汤的，时间短点就可以加别的食材，把西蓝花、豆腐块下锅，加适量的盐和胡椒粉调味即可。这道里面加了豆腐、西蓝花，优质蛋白、维生素满满，西蓝花中的膳食纤维很丰富，促进肠道运动，清肠道的好手。这样清淡营养的一道汤补水还减脂，夏天多喝好处多多

2、您的家里该有一碗清补凉，为健康加道靓汤。清补凉是广东传统汤料的经典搭配，具有清热解毒、增强抵抗力的作用。口感清甜，是广东驰名的家庭汤水之一。四季清补凉汤包是汤届万金油，不管是春湿夏热，还是秋燥冬干，常喝清补凉准没错

3、具有养阴清肺,祛痰止咳的功效。具有益心脾、补气血、安神的功效。味甘，具有利水消肿，健脾补中的功效（孕妇不宜食用）。四季清补凉汤——广东驰名的家庭汤水汤届万金油的做法步骤。莲子，银耳，薏苡仁等需泡的先温水浸泡半小时，其他药材洗净

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