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2023年05月16日 10:21

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ledgerlive可能是相关行业人士都值得关注的知识，在此对ledgerlivecn进行详细的介绍，并拓展一些相关的知识分享给大家，希望能够为您带来帮助！

英文名：Anne Hathaway

中文名：安妮·海瑟薇

全名：Anne Jacqueline Hathaway

出生日期：1982年11月12日

出生地：纽约布鲁克林

星座：天蝎座

身高：173CM

发色：深棕色

眼睛：棕色

学历：东海岸自由艺术学院

最爱的书：Either Beloved (Toni Morrison)

工作愿望：英语教授或心理学者

人生目标：在百老汇唱歌

[编辑本段]〖个人资料〗

安妮·海瑟薇（全名Anne Jacqueline Hathaway）于1982年11月12日出生于美国纽约布鲁克林区，在新泽西州长大。她的父亲杰拉德（Gerald Hathaway）是律师；母亲凯特·麦高莉（Kate McCauley）是歌手兼演员，也正是她影响了海瑟薇，使其步她的后尘，走上了演艺之路；安妮的名字来源于莎士比亚的妻子（貌似叫安.海瑟薇），她有一个哥哥和一个弟弟，分别是米歇尔和托马斯。安妮拥有以色列和法国血统，也具有部分德国和美国本土基因，可谓是多国综合体。安妮是在天主教地区长大的，小时候她曾经有过当一名修女的梦想。但在十五岁的时候，她得知了他的哥哥米歇尔是一名同性恋，因此而放弃了做修女的梦想。虽然是个天主教徒，但海瑟薇感觉自己似乎并不信教，她并不赞同他哥哥的性取向。她是一个素食主义者，从小就有男孩子般的个性。目前，安妮仍然是纽约大学的学生，她在纽约Poughkeepsie的Vassar大学主修英文，副修妇女研究英语语言与文学专业，兼修妇女研究。由于电影表演的需要，她不得不而再、再而三地推迟毕业时间。她说过，如果当不成演员，她会想当一位文学家或是心理学家。安妮拥有灿烂明媚的笑容和高雅端正的气质，还带有一点点的调皮可爱，被誉为“茱莉亚·罗伯茨和奥黛莉·赫本”的综合体。安妮·海瑟薇这辈子最大的愿望就是在百老汇演出音乐剧。她曾经在新泽西州的Paper Mill剧场实习，并在Rising Star奖中被提名“最佳高中演员”卓越演出奖。安海瑟薇喜欢演出一些“特别”的角色，当然她的笑容也特别抢眼。

除此之外，安妮还于2002年与查理·胡纳姆和杰米·贝尔共同主演了影片《尼古拉斯·尼克贝(Nicholas Nickleby)》，并于2004年主演了影片《魔法灰姑娘(Ella Enchanted)》，这两部影片都使得安妮成为一名家喻户晓的演员。

安妮出演的影片还包括《浩劫(Havoc)》(2005)、《断臂山(Brokeback Mountain)》(2005)、《穿普拉达的恶魔(The Devil Wears Prada)》(2006)、《成为简·奥斯丁(Becoming Jane)》(2006)、糊涂侦探Get Smart …. Agent 99（2008）、陌生人Passengers (2008)、蕾切尔的婚礼Rachel Getting Married …. Kym（2008）、Bride Wars (2009) 等。

有消息称，周星驰有部新片正在筹备。据悉，新片讲述一个超级英雄的故事，好莱坞投资，目前已约得好莱坞大明星安妮·海瑟薇和杰克·布莱克一同主演。故事发生在现代，片中将充满动作和搞笑的元素。影片目前正在剧本打磨阶段，将在明年中开机。

[编辑本段]〖成名花絮〗

在《公主日记》的试镜时，安妮意外地从椅子上摔了下来，结果反而被导演一眼相中，得到了扮演主角米娅的机会，并一举成名。

[编辑本段]〖演艺历程〗

安妮担任的第一个主要角色是1999在电视连续短剧《真实(Get Real)》中扮演的梅根·格林，并凭借在该剧中的出色表演而获得2000年电视剧最受欢迎的女演员奖；除此之外，她还因为电视连续剧《年轻人》而获得了2000年青年艺术家奖最佳表演奖提名。不过，使安妮得到普遍认可的却是2001年拍摄的影片《公主日记(The Princess Diaries)》和2004年拍摄的《公主日记》的续集：《公主日记2：皇室婚约》(The Princess Diaries 2: Royal Engagement)》。除此之外，安妮还于2002年与查理·胡纳姆和杰米·贝尔共同主演了影片《尼古拉斯·尼克贝(Nicholas Nickleby)》，并于2004年主演了影片《魔法灰姑娘(Ella Enchanted)》，这两部影片都使得安妮成为一名家喻户晓的演员。

[编辑本段]〖演员作品〗

The Fiance(2010) (pre-production)

Alice in Wonderland (2010) (filming) The White Queen

Bride Wars (2009) (completed) …. Emma

蕾切尔的婚礼 Rachel Getting Married …. Kym（2008）饰基姆

Passengers (2008) …. Claire Summers

糊涂侦探 Get Smart …. Agent 99（2008）饰 99号特工

成为简·奥斯汀 Becoming Jane（2007）…. Jane Austen饰简·奥斯汀

穿普拉达的女王 The Devil Wears Prada …. Andy Sach(2006) 饰安德丽娅·桑切丝

小红帽的真实故事 Hoodwinked(voice) …. Red (2005) 动画片配音

断臂山 Brokeback Mountain …. Lureen Newsome (2005) 饰露琳

浩劫 Havoc (2005) 饰 Allison

公主日记2：皇室婚约 Princess Diaries 2: Royal Engagement (2004) 饰公主米娅·泰梅波莉斯

魔法灰姑娘 Ella Enchanted (2004) …. Ella 饰埃拉

猫的报恩The Cat Returns(2002) 动画片配音

Neko no ongaesh (2002) (voice: English version) …. Haru

少爷返乡Nicholas Nickleby (2002) 饰 Madeline Bray

天堂的彼端 Other Side of Heaven …. Jean Sabin (2001) 饰吉恩

公主日记 The Princess Diaries (2001) …. Mia Thermopolis 饰公主米娅·泰梅波莉斯

“Get Real” (1999) …Meghan Green (4 episodes, 1999)

[编辑本段]〖代表作品〗

《魔法灰姑娘》《Havoc》

2001年的《公主日记》使天蝎少女安妮-海瑟薇一夜成名，头戴皇冠的她仿佛就是赫本和罗伯茨的重合再生，2004年，一脸灿烂笑容的海瑟薇携《公主日记2：皇室婚约》回来了！

在续集中公主继承了王位，并且与一位“白马王子”走进婚姻的殿堂，从此过上了幸福快乐的生活。如同以往，海瑟薇的作品没有好莱坞大片的震撼力，没有刻骨铭心的对白和场面，但金木水日四星相合的她所表现出的不失美丽与勇气的大大咧咧，使一切看上去是那么的轻松自在，惹人喜欢，无需故作深沉的调子，就足以令人感动。事实上命盘中水星、太阳、木星与金星的四星连珠不仅令海瑟薇拥有如真公主般的高贵典雅，以及一点点的调皮可爱，还使其拥有着多才多艺的表演才能。金星与太阳、水星相合的人通常还是个孩子的时候，便会因为各种因素的影响而爱上艺术，海瑟薇就是从童年开始想当一名演员，木星则起到了一个决定性的作用，助其青春年少便扬名四海，天蝎座的她也因成功与荣誉变得更为自负、乐观与大胆。有记者问她：戴上皇冠感觉有趣吗？中学时还不愿面对陌生人的海瑟威回答：“戴着皇冠走在红地毯上的感觉其实没有想象中那样有兴趣，更有趣的事情反而是拔眉毛，在镊子落在眼皮上的那一刻，真是让人太兴奋了。”

正是拥有了这些因素，海瑟薇当年才能从一千多名竞选佳丽中脱颖而出，成为《公主日记》的“专用”女主角。据称在挑选演员时，曾捧红过朱莉娅-罗伯茨的导演一眼选中从椅子上摔下来的海瑟薇，并力排众议钦点当时毫无名气的她出演女一号。事实证明他的眼光没有错，《公主日记》一上映便横扫全球电影院，让所有号称“票房杀手”的好莱坞女星都倒吸了几口凉气，当然，与其他一炮走红的明星一样，2001年行运木星与行运天王星不可避免的在海瑟薇的命盘中呈现出多处吉相。

可谁都没有想到，海瑟薇随后却选择了激流勇退，消失得无影无踪，十分彻底，在无数人挤破头的好莱坞，遇到如此机遇还趁热打铁，让好多影迷为之惋惜。其实消失只是暂时的，海瑟薇当时之所以拒绝了所有剧本，是为了考入纽约Vassar大学，潜心读书。水星落在天蝎座、火星落魔羯座使她从小就有男孩般的坚强与果断，极具个性，只要是她作出的选择，决不会受到其它任何外界的影响，比如她拒绝减肥，“打死”也不肯喝酒，喜欢演出一些“特别”的角色，当然，她的笑容也特别抢眼。

日渐成熟的演技、居高不下的人气加上一如既往的美丽动人，海瑟薇早已成为好莱坞新生代明星中真正的“公主”！

天堂的彼端 The Other Side of Heaven (2001)

导演：

Mitch Davis

主演：

安妮·海瑟薇 Anne Hathaway

Joe Folau

Christopher Gorham

类型：剧情 / 冒险 / 传记

中文片名：

天堂的另一端

片长：113 min

国家/地区：美国

对白语言：英语

发行公司：Excel Entertainment

上映日期：2001年12月14日美国

官方网站：othersideofheaven.com [us] (Flash site)

约翰与吉恩深深爱恋着对方，蓝色月光下相拥取暖抚慰彼此的寂寞，纵情欢乐的日子仿佛将永远这样继续…… 然而造化弄人，约翰被指派到三万英里外的太平洋小岛传教。两人从此只能靠书信传情，两人遭受着痛苦的煎熬。土族人的猜疑攻击、夺命的热带病毒，约翰在这孤独的岛上抵抗着命运。三万英里以外，面对众多追求者的包围，面对父母的逼婚，吉恩最终决定远渡重洋去寻找自己的爱人…… 当两人历经磨难终于重逢、尽享鱼水之欢时，屋外的海滩上，一场前所未有的狂暴海啸已迅猛到来……

年方十九的年轻人约翰（克里斯多佛·高汉饰）来自爱达荷洲大瀑布的农场，在20世纪50年代成为一位传教士，他与吉恩（安妮·海瑟薇饰）深深爱恋着对方，他们在蓝色月不光下相拥取暖抚慰彼此的寂寞，纵情欢乐的日子仿佛将永远这样继续……然而造化弄人，约翰被指派到三万英里外的太平洋小岛——一个偏远的名叫Tongan的异域海岛——传教。在临行前，约翰甚至不知道他所肩负的任务，直到与另一处教会人员碰面，才知道他自己必须学习当地原住民的语言，且要在当地建立新教会。在小岛内相同信仰的原住民青年的陪同下，约翰开始了他在小岛上为时三年的传教生涯。语言沟通上的阻碍迫使他必须认真面对，约翰仔细地了解当地原住民的文化。面对无数次天灾人祸的试炼，约翰一如既往地坚持着。同时，身处偏远小岛的约翰和远在三万英里之外的吉恩都受着相思的苦苦煎熬，两人只能靠书信传情，以此慰藉各自的心灵。当两人历经磨难终于走在了一起，屋外的海滩上，一场前所未有的狂暴海啸却已迅猛到来……最后，三年终于过去了，约翰回到自己的家乡，但对他来说，这三年与那些原住民的相处，使他渐渐建立起的生活习惯，却永难忘怀！

《公主日记》

1小时50分

上映日期: 2001年8月3日

演员：安妮-海瑟薇茱莉-安德鲁斯哈克特-埃利桑多海瑟-马托拉佐

导演：盖瑞-马歇尔

制作: Whitney Houston, Debra Martin Chase, Mario Iscovich

编剧: Gina Wendkos

发行公司：沃尔特-迪斯尼影业公司

剧情梗概

15岁的米娅得知自己的父亲原来是吉尼维亚的王子，而自己竟成为了该国唯一的王位继承人。在16岁生日之际，她必须面临抉择:是搬到吉尼维亚去当公主呢，还是继续留在曼哈顿和艺术家的母亲生活在一起。同时，米娅也不得不接受严厉的祖母给她上的难以忍受的公主礼仪课……

Julie Andrews不是第一次出演这类题材的电影。早在20世纪50年代，在经典音乐片《窈窕淑女》中，她扮演的百老汇底层少女，经过Henry Higgins教授的调教，成为了一个举止幽雅得体的贵族式小姐。

几十年之后的今天，《公主日记》却令Andrews扮演一个当年Higgins式的角色。在戏中，她扮演了吉尼维亚的女王，宣布下一任继承人将是外孙女米娅。而十几岁的旧金山女孩米娅却从未想到长期离散的父亲竟有皇家血统。

米娅对欧洲一无所知，更不要说如何治理国家了，但女王却十分乐于指正她的举止和言语措辞，以及如何衣着得体……以便把她调教成一个真正的传统意义上的公主。公主这差事固然有许多好处——正如对于只有一辆爬坡都费力的老爷车的女孩子来说，豪华轿车实在是不可抗拒的诱惑；然而，米娅生性腼腆害怕皇室高位带来的聚光灯。那么，善意的祖母是否能使米娅顺利成为君主呢?亦或是在加里福尼亚形成的价值观如此根深蒂固，以至于连Henry Higgins自己也不能改变米娅呢?

《公主日记》以米娅的视角展开故事情节，迎合了十多岁的观众群，因为他们有着和米娅相似的的个性冲突和青少年特有的生活细节——与母亲拌嘴，叛逆，以及学校里的恋爱故事——这些都在电影里一一展现。此外，角色的成功选择使整部电影充满了生气：Andrews扮演的女王； Anne Hathaway扮演的外孙女;；Caroline Goodall扮演的米娅的母亲；还有Hector Elizondo扮演的皇室助理；以及成功扮演米娅密友的Heather Matarazzo。而剧中米娅生活中的男孩就显得十分普通了。

从容的节奏加上并不花哨的制作，《公主日记》倒更像是迪斯尼拍的传统老片，当众多电影为了吸引年轻人而不断发起视觉冲击波和流行浪潮时，导演Garry Marshall却向我们讲述了一个连端庄的吉尼维亚女王也鼓掌认可的故事。

值得一提的是，这部影片就观念上来说并不落伍。二三十年前，米娅会因为典型的美国价值观如民主独立而最终放弃王位。但与之相反，2001年的米娅则抓住了这个机会，一个中产阶级的女孩能有机会获得如此大的权利和影响，甚至能让世界都听她的，还有比这更妙的事情吗?

公主日记2

片名：公主日记2：皇家婚约

英文片名：Princess Diaries 2:Royal Engagement

国家/地区：美国

区域：欧美

发行：迪斯尼公司 Walt Disney Pictures

类型：喜剧

导演：加里·马歇尔 Garry Marshall

主演：安妮·海瑟薇、朱莉·安德鲁丝、哈克特·埃利桑多、海瑟·马托拉佐

分级：美国G

全部剧组成员：导演: 加里·马歇尔 Garry Marshall

主演: 安妮·海瑟薇 Anne Hathaway

朱莉·安德鲁丝 Julie Andrews

哈克特·埃利桑多 Hector Elizondo

海瑟·马托拉佐 Heather Matarazzo

片名：浩劫

英文名：Havoc

导演：Barbara Kopple

主演：迈克尔·比恩 Laura San Giacomo 安妮·海瑟薇碧悠·菲利浦西瑞·阿普莱比

类型：犯罪剧情爱情

预告片：1

上映：2005年06月26日

地区：美国德国对白：英语

颜色：彩色声音：

时长：85 分钟

分级：美国：R

片名：女人

主演: 梅格·瑞恩，乌玛·瑟曼，安妮·海瑟薇

导演: Diane English

类型: 剧情|喜剧

上映日期: 2008-09-12 颜色: 彩色

拍摄年份: 2007

对白语言: 英语国家/地区: 美国|英国

◎译名历劫俏佳人◎片名 Havoc

◎国家美国 6E3b7P9q;H%C

◎类别剧情/爱情/犯罪

◎字幕中文字幕

◎IMDB链接

◎文件格式 HDrip-RMVB

◎视频尺寸 800 X 432

◎文件大小 2CD/394MB

◎片长 85 Min ◎导演 Barbara

Kopple

◎主演安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 迈克·沃格尔 Mike Vogel

Toby

Bijou Phillips …. Emily

西瑞·阿普莱比 Shiri Appleby

Amanda 迈克尔·比恩 Michael Biehn …. Stuart 山姆·博顿斯 SamBottoms …. Lt. Maris

Laura Breckenridge ….

Raymond Cruz Chino Alexis DzienaGordon-Levitt …. Sam

Terri Hanauer 马修·奥利瑞 Matthew O’Leary

Eric 4

片名：The Devil Wears Prada

译名：时尚女魔头/衣冠禽兽/穿Prada的恶魔/穿普拉达的魔鬼

导演：大卫·弗兰科 David Frankel

主演：安妮·海瑟薇 Anne Hathaway

梅利尔·斯特里普 Meryl Streep

阿德里安·格兰尼 Adrian Grenier

西蒙·贝克 Simon Baker

类型：喜剧/剧情

片长：109分钟

级别：PG-13级(部分色情内容)

出品：二十世纪福克斯

上映日期：2006年6月30日(美国)

乘客Passengers (2008)

更多中文片名：

灵异航班…..台湾译名

空难乘客

更多外文片名：

Epivates, Oi…..Greece

导演：

罗德里格·加西亚 Rodrigo García

编剧：

Ronnie Christensen ….(written by)

主演：

安妮·海瑟薇 Anne Hathaway ….Claire Summers

帕特里克·威尔森 Patrick Wilson ….Eric

大卫·摩斯 David Morse

影片类型：

惊悚 / 恐怖

国家/地区：

美国

对白语言：

英语

色彩：

彩色

MPAA评级：

Rated PG-13 for thematic elements including some scary images, and sensuality.

级别：

USA:PG-13 / Philippines:PG-13 (MTRCB) / Taiwan:PG-12

制作成本：

$25,000,000/estimated

结婚大作战Bride Wars (2009)

更多中文片名：

新娘战争

新娘爱斗大…..香港译名

新娘大作战…..台湾译名

更多外文片名：

Morsianten sota…..Finland

A Csajok háborúja…..Hungary

Bride Wars – Beste Feindinnen…..Germany

Bride wars – La mia miglior nemica…..Italy

Guerre des mariées, La…..Canada (French title)

Nyfes se polemo…..Greece

Rat medu nevjestama…..Croatia

Válka nevest…..Czech Republic

导演：

盖瑞·温尼克 Gary Winick

编剧：

Greg DePaul ….(screenplay) and/(story)

琼·戴安·拉法尔 June Diane Raphael ….(screenplay)

Casey Rose Wilson ….(screenplay)

主演：

凯特·哈德森 Kate Hudson ….Liv

安妮·海瑟薇 Anne Hathaway ….Emma

布赖恩·加连保格 Bryan Greenberg ….Nate

影片类型：

爱情 / 喜剧

国家/地区：

美国

对白语言：

英语

色彩：

彩色

混音：

Dolby

MPAA评级：

Rated PG for suggestive content, language and some rude behavior.

级别：

UK:PG / USA:PG / Ireland:PG

拍摄日期：

2008年3月31日 – 2008年6月

lab

[lAb]

实验室, 研究室

label

[5leibl]

标签, 签条, 商标, 标志

vt.

贴标签于, 指…为, 分类, 标注

[计] 加上或修改磁盘的标签

labellum

[lE5belEm]

（兰花的）唇瓣

labia

[5leibiE]

[解]阴唇

labor

[5leibE]

劳动, 努力, 工作, 劳工, 分娩, 阵痛

vi.

劳动, 努力争取(for), 苦干

vt.

详细分析, 麻烦

laborite

[5leibErait]

美劳工党党员，英国工党党员

labs

[lAbs]

洗印厂

labyrinth

[5lAbErinW]

迷路, 迷宫, 难解的事物

lace

[leis]

饰带, 花边, 缎带, 鞋带

lacebug

[`leIsbQ^]

[昆]网蝽

lacertid

[lE5sE:tid]

蜥蜴

Lachesis

[5lAkisis]

主宰人类寿命的女神

lachrymal

[5lAkrimEl]

adj.

泪的, 流泪的, 啜泣的, [解]泪腺的

泪腺

lackadaisical

[7lAkE5deizikEl]

adj.

懒洋洋的

lackaday

[5lAkEdei]

int.

悲哉!, 哀哉!

lacquer disc

录音胶片, 蜡克盘(一种录音盘), 漆盘

leukotrichia

[7lju:kE5trikiE]

白发

levant

[li5vAnt]

vi.

主英躲债, 逃赌债

lor

[lC:]

int.

英口上帝! 天啊!

Lord’s day

主日(即星期日

Lord’s temporal

（英国的）上议院非神职议员

Lord High Steward of England

英国皇家总管大臣

lordly

[5lC:dli]

adj.

贵族的, 有贵族特点的

adv.

贵族般地, 有气派地

Lorelei

[5lC:rElai]

（德国民间文学中传说的女妖）罗蕾莱

lorgnette

[lC:5njet]

长柄眼镜, 长柄望远镜

lorn

[lC:n]

adj.

寂寞的, 孤单的, 荒凉的

Los Angeles

[lRs5AndVElEs]

洛杉矶(美国城市

lose a wager

打赌输了

losing

[5lu:ziN]

adj.

失败的, 输的

失败, 损失

lotiform

[5lEutEfC:m]

adj.

莲花形的, 莲花状的

lotline

[5lCtlain]

地界线

lotrite

[5lEutrait]

[矿]绿纤石

lottery tax

彩票税

lotus position

〈佛教〉莲花坐（一种盘腿坐姿）

loun

[lu:n]

(=Loon)笨人, 无用之人

loup

[lu:, lu]

女用丝质面罩, 跳跃

跳跃

louse

[laus]

虱子, 寄生虫

lover

[5lQvE]

爱人, 爱好者, 情人

loverboy

[`lQvEbRI]

美俚情夫,美男子,追求女色的人

loverless

没有情人的

loverlike

情人般的

lovesick

[5lQvsIk]

adj.

害相思病的, 为爱情而生病或忧愁的

lovesickness

相思病

lovesome

[5lQvsEm]

[古、方]可爱的

lovestruck

[`lQvstrQk]

热恋中的

loveworthy

[`lQv9w:TI]

adj.

值得爱的, 可爱的

lovey

[5lQvi]

对爱人的昵称

lovey-dovey

[5lQvi5dQvi]

adj.

多情的

loving

[5lQviN]

adj.

亲爱的, 钟情的

楼主找的好辛苦哦！！

期待中~~~““

回答者：国家免检帐号 – 助理二级 6-9 18:34

回答者：☆小包子☆ – 魔法学徒一级 6-9 18:39

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Lady

回答者：04732 – 试用期一级 6-9 18:41

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另外

送给您几条学习时的方法吧：

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选”好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法–“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的”事半功倍”。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的”虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是”学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，”世上无难事，只怕有心人。”

另外请您注意自己的生物钟

每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。

最后，祝您万事如意，家庭幸福，心想事成，人生成功！

可以查询官方网站。

实施下面的操作，请确保手机已下载LedgerLive并入手LedgerNanoX，LedgerNanoS只能连接电脑使用，LedgerNanoX可以和手机用蓝牙连接操作，也可以在电脑上操作。

不支持语言选择。

Ledger硬件钱包是一个多功能钱包，安全存储私钥的硬件设备，查看钱包和发送交易时，硬件钱包需要与软件钱包配合才能使用。同时支持安全存储比特币、以太坊及平台代币、Zcash等。其项目已经在Github上开源。基于其硬件设备，你既可以使用Ledger开发的软件钱包，也可以使用其他团队开发的软件钱包，即可以配合以太坊网页钱包MyEtherWallet或者Parity钱包使用Ledger。

Ledger于7月9日发布重要更新，一改之前使用Chrome插件操作方式，将所有功能集成于同一个桌面客户端-LedgerLive，使LedgerNanoS更加易用。

他，华丽的转身。。。带走了自己对戏剧的热爱，带走了我们对他的思念。。。

悠扬的像一首歌，那样开始低声的吟唱，腼腆的笑容中洋溢着对戏剧的无限热爱。。。

李安含蓄内敛的叙事方式，让《断背山》像一幅中国古典的泼墨画一般，感情肆意流淌出来，而又局限于身形之中。。。

有人说：心脏是一块脆弱的小肌肉

也有人说：心脏是人身体中，最简单的一块小肌肉，只要你找到它的节拍，并跟随它的节拍，它就可以重新跳动

我想，对于Heath，没有人找到他心脏跳动的旋律，于是，他离开了我们熟悉的这个地方。

朋友说：Heath，他，是一个能用笑容点亮整个屋子的阳光大男孩儿

家人说：Heath，他是我们挚爱的儿子、哥哥，是溺爱玛蒂尔达的父亲。

相信，Heath，即使是在严冬逝去的生命，也定会为另一个世界带去温暖。。。带去光明，即使是在严冬，也依旧充满了令人诧异的秋叶般静美。。。

Heath，当他的灵魂从我们熟悉的世界消逝的同时，或许，他已经是天堂里又一个帅且身影。。。

不论他在哪里，都请上帝，给予他温暖。。。愿他安息。。。

他说：

“I only do this because I’m having fun. The day I stop having fun, I’ll just walk away. I wasn’t going to have fun doing a teen movie again…. I don’t want to do this for the rest of my life….I don’t want to spend the rest of my youth doing this in this industry. There’s so much I want to discover.” – Vanity Fair (August 2000)

对于，他所钟爱的戏剧事业，Heath永远知道，自己需要什么。。。

他说：

I’m not good at future planning. I don’t plan at all. I don’t know what I’m doing tomorrow. I don’t have a day planner and I don’t have a diary. I completely live in the now, not in the past, not in the future.

对于，现实生活，却好像不那么在行。。。

他说：

She’s my soul mate and we couldn’t love each other any more than we do already. We’re like two peas in a pod.

[On his girlfriend and the mother of his daughter, Michelle Williams].

拥有爱情时，他幸福洋溢，丝毫不加掩饰。。。

我们一直注视着你在坚决而安静地走自己的路，没有什么能阻挡你，你梦想着你的梦想，并用激情和智慧去实现它。

——家人发表在《西澳大利亚人》上的悼词

Heath Ledger

全名（Birth Name）：希斯克里夫安德鲁莱杰（与《呼啸山庄》小说主人公，希斯克里夫同名）

出生日期：1979年4月4日

出生地：Perth, Western Australia, Australia（西澳大利亚，珀斯）

身高：6英尺2英寸（6’2″）185cm

体重：186磅186 lbs.

金发棕眼的HEATH，有着一半爱格兰，一半苏格兰的血统。

热爱体育活动，对板球和曲棍球情有独钟。

有三个姐妹，澳洲的家中还养了一只可爱的袋鼠。

胸口纹了一朵玫瑰。

10岁父母时离异，

10岁，在澳洲珀斯当地一家剧院参演《彼得潘》，从此开始了一生对于戏剧的追求；

17岁，希斯·莱杰和一个朋友一起离开学校，开车穿越澳大利亚，从珀斯到悉尼，寻找自己的戏剧之梦

1997年，在低成本小制作的影片《黑石》获得首次亮相，

1999年，进入好莱坞，凭借《双手》（Jimmy）和《对面恶女看过来》，开启了在好莱坞的征程

同年，在梅尔·吉布森的《爱国者》中，饰演Gabriel Martin，给人留下很深刻的印象。

2001年，参演《圣战骑士》，该片优异的票房成绩也令Heath成功晋升为好莱坞新一代的青春偶像。

2002年，参演大制作电影《四根羽毛》（Harry Faversham），惨遭滑铁卢。

2003年，参演《食罪人》（Alex Bernier）和《凯利党》（Ned Kelly），成绩都不是很理想，人们普遍认为Heath的电影事业转入低谷。

2005年，沉寂一年的Heath，为电影世界带来了五部优秀的作品，在《格林兄弟》（Jacob Grimm）、《狗镇议员》（Skip）、《断背山》（Ennis Del Mar）、《卡萨诺瓦》（又译《大情圣》）（Casanova）、《糖果》（Dan）这5部不同时代，不同类型的电影作品中，成功塑造了性格鲜明的不同人物。

其中，《断背山》更是为他赢得了Oscar最佳男主角的提名。

（希斯在《断背山》中还成功获得过爱情，Michelle W是他2岁女儿的妈妈，但是二人最终以分手告终）

在之后的日子里，希斯参演了大牌明星云集的《我不在那儿》，饰演Robbie的分身，（Robbie Clark），在年度最值得期待的影片之一《蝙蝠侠前传之黑暗骑士》中，扮演蝙蝠侠最强劲的对手“小丑”

2008年希斯参与了特瑞·吉列姆的新片《帕那索斯博士的奇幻秀》（这部片子预计到2009年上映）

2008年1月22日，希斯被人发现死于美国纽约曼哈顿的公寓中，享年仅28岁。

（《蜘蛛侠前传之黑暗骑士》）

2007年11月，莱杰在接受《纽约时报》采访时透露，他患上了失眠症，只能靠安眠药度日。而当时，他正在扮演《蝙蝠侠前传2》中小丑的角色。

我看了所上述文章内容就是于小丑的漫画，然后把自己锁在酒店的房间里整整一个月，写下日记，尝试不同的狂笑声，终于令自己进入精神病患者的状态，变成一位冷血狂人。–莱杰

小丑可能会为带来一座Oscar小金人，但，遗憾的是，他无法去领奖了。。。

最佳电影 (BEST PICTURE)

《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[DVDScr]

《本杰明·巴顿奇事》(The Curious Case of Benjamin Button)[DVDScr]

《福斯特对话尼克松》(Frost/Nixon)[DVDScr]

《米尔克》(Milk)REPACK[DVDScr]

《生死朗读》(The Reader)[DVDScr]

最佳导演 (DIRECTING)

丹尼·博伊尔 Danny Boyle《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[DVDScr]

史蒂芬·戴德利 Stephen Daldry《生死朗读》(The Reader)[DVDScr]

大卫·芬奇 David Fincher《本杰明·巴顿奇事》(The Curious Case of Benjamin Button)[DVDScr]

朗·霍华德 Ron Howard《福斯特对话尼克松》(Frost/Nixon)[DVDScr]

格斯·范·桑特 Gus Van Sant《米尔克》(Milk)REPACK[DVDScr]

最佳男主角 (ACTOR IN A LEADING ROLE)

西恩·潘 Sean Penn 《米尔克》(Milk)REPACK[DVDScr]

理查德·詹金斯 Richard Jenkins《不速之客》(The Visitor)Rerip[DVDRip]

弗兰克·兰格拉 Frank Langella《福斯特对话尼克松》(Frost/Nixon)[DVDScr]

布拉德·皮特 Brad Pitt《本杰明·巴顿奇事》(The Curious Case of Benjamin Button)[DVDScr]

米基·洛克 Mickey Rourke《摔跤手》The Wrestler

最佳女主角 (ACTRESS IN A LEADING ROLE)

凯特·温丝莱特 Kate Winslet《生死朗读》(The Reader)[DVDScr]

安妮·海瑟薇 Anne Hathaway《蕾切尔的婚礼》(Rachel Getting Married)[DVDRip]

安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie《调包婴儿》(Changeling)[DVDRip] 720p

梅丽莎·雷欧 Melissa Leo《冰冻之河》(Frozen River )[DVDRip] 720p

梅丽尔·斯特里普 Meryl Streep《虐童疑云》(Doubt)[DVDScr]

最佳男配角 (ACTOR IN A SUPPORTING ROLE)

希斯·莱杰 Heath Ledger《蝙蝠侠前传2：黑暗骑士》(The Dark Knight)[DVDRip] 720p

乔什·布洛林 Josh Brolin《米尔克》(Milk)REPACK[DVDScr]

小罗伯特·唐尼 Robert Downey Jr.《热带惊雷》(Tropic Thunder)[DVDRip]

菲利普·塞默·霍夫曼 Philip Seymour Hoffman《虐童疑云》(Doubt)[DVDScr]

迈克尔·香农 Michael Shannon《生死朗读》(The Reader)[DVDScr]

最佳女配角(ACTRESS IN A SUPPORTING ROLE)

佩内洛普·克鲁兹 Penélope Cruz《午夜巴塞罗那》(Vicky Christina Barcelona)[DVDRip] 720p

艾米·亚当斯 Amy Adams《虐童疑云》(Doubt)[DVDScr]

维奥拉·戴维斯 Viola Davis《虐童疑云》(Doubt)[DVDScr]

泰吉·汉森 Taraji P. Henson《本杰明·巴顿奇事》(The Curious Case of Benjamin Button)[DVDScr]

玛瑞莎·托梅 Marisa Tomei《摔跤手》

最佳动画长片 (ANIMATED FEATURE)

《机器人总动员》(Wall-E)[DVDRip] 720p ，皮克斯

《闪电狗》(Bolt)[DVDScr] ，迪斯尼

《功夫熊猫》(Kung Fu Panda)[DVDRip] 720p，派拉蒙梦工厂

最佳外语片(FOREIGN LANGUAGE FILM)

《入殓师》，送り人/ Okuribito，日本

《巴德尔和迈因霍夫》Der Baader-Meinhof Komplex/The Baader Meinhof Complex，德国

《墙壁之间》Entre les murs/The Class，法国

《复仇》Revanche，奥地利

《和巴什尔跳华尔兹》(Waltz With Bashir)[DVDRip]，以色列

最佳化妆(MAKEUP)

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《蝙蝠侠前传2：黑暗骑士》(The Dark Knight)[DVDRip] 720p

《地狱男爵2：黄金军团》(Hellboy II The Golden Army)[DVDRip] 720p

最佳配乐(SCORE)

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《反抗军》(Defiance)[DVDScr]

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最佳歌曲(SONG)

《贫民窟的百万富翁》：[Jaiho]原声大碟 -《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[MP3]

《机器人总动员》：[Down to Earth]原声大碟 Thomas Newman Various Artists -《机器人总动员》(Wall-E)[MP3!]

《贫民窟的百万富翁》：[O Saya]原声大碟 -《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[MP3]

最佳动画短片 SHORT FILM (ANIMATED)

《回忆积木屋》

最佳真人短片 SHORT FILM (LIVE ACTION)

《玩具岛》

最佳音效剪辑(SOUND EDITING)

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《钢铁侠》(Iron Man)[DVDRip] 720p

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最佳音响效果(SOUND MIXING)

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赛门·比尔弗伊《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[DVDScr]

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最佳原创剧本WRITING(ORIGINAL SCREENPLAY)

达斯汀·兰斯·布莱克《米尔克》(Milk)REPACK[DVDScr]

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迈克·李《无忧无虑》(Happy-Go-Lucky)[DVDRip]

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最佳艺术指导(ART DIRECTION)

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《调包婴儿》(Changeling)[DVDRip] 720p

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最佳摄影(CINEMATOGRAPHY)

安东尼·多德·曼托《贫民窟的百万富翁》(Slumdog Millionaire)[DVDScr]

黛博拉·哈珀《调包婴儿》(Changeling)[DVDRip] 720p

克劳迪欧·米兰达《本杰明·巴顿奇事》(The Curious Case of Benjamin Button)[DVDScr]

怀利·普菲斯特《蝙蝠侠前传2：黑暗骑士》(The Dark Knight)[DVDRip] 720p

罗杰·迪金斯、克里斯·蒙吉斯《生死朗读》(The Reader)[DVDScr]

最佳服装设计(COSTUME DESIGN)

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最佳剪辑(FILM EDITING)

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最佳纪录长片(BEST DOCUMENTARY FEATURE)

《走钢丝的人》(Man On Wire)[DVDRip] 720p

《背叛》The Betrayal – Nerakhoon，北美地区发行公司待定

《世界尽头的奇遇》(Encounters At The End Of The World)[DVDRip] 720p

《花园》The Garden，北美地区发行公司待定

《水患》Trouble the Water，时代精神

最佳纪录短片(BEST DOCUMENTARY SHORT)

《微笑的平琪》Smile Pinki

《Nhem En的良心》The Conscience of Nhem En

《最后的一英寸》The Final Inch

《306房阳台的目击者》The Witness from the Balcony of Room 306

琼·赫肖尔特人道主义奖 (Jean Hersholt Humanitarian Award)

杰瑞·刘易斯 Jerry Lewis

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