自杀最舒服的方法

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“小岛美奈小姐，你真的决定了吗？”

艾莉卡医生温柔地再次向按照约定接受安乐死的小岛美奈确认道。

“在你陷入昏睡状态之前，你有30秒时间，如果后悔了，一定要及时按下开关。”

小岛美奈神情中更多是解脱和释然，她用尽所有力气点了点头，看向了一旁陪伴自己“见证死亡”的姐姐们，说了句：

“抱歉，让姐姐们担心了，我们来生还做姐妹好吗？下次换我来做姐姐，照顾你们吧！”

小岛美奈和姐姐告别完，对艾丽卡医生示意可以开始。

在工作人员全程摄像记录下，小岛美奈按下了开关，开始了从离开人世的过程……

就在决定安乐死的几年前，小岛美奈仍以都市精英的形象出现在人们的视线中。

站在讲台上的小岛美奈，穿着一身剪裁合身的连衣裙，留着利落的短发，脸上洋溢着温柔的笑容，整个人散发着自信的光芒。

据小岛美奈的同事回忆，小岛美奈一直留给他们坚强、开朗、独立女性的印象。

“小岛前辈专业功底非常扎实，每次听她做报告都会有新的收获。自己也很期待能成为像她一样耀眼的存在！”

2012年，小岛美奈如愿成为了一家翻译公司的部长，这已经是她在翻译行业的第25个年头。

小岛美奈从小就对外语有着极高的兴趣和热情，于是自从高中毕业后，小岛美奈成功考入韩国首尔大学，只身一人漂洋过海，走上了漫漫求学之路。

在异国他乡的日子是寂寞的，小岛美奈常常在夜里思念国内的两个姐姐，也曾经偷偷掉过眼泪。

但是坚强的她，在每次接到姐姐们打来的越洋电话时，总是用最轻快的语调跟姐姐们讲着自己在韩国生活的趣事，尽最大的努力让她们安心。

顺利取得学位毕业后，小岛美奈决定回国发展，她在离姐姐家附近找到了一份翻译的工作。

凭借自己过硬的专业能力和清新靓丽的外形，小岛美奈很快成为了行业里一道靓丽的风景，吸引了许多人的仰慕。

但是小岛美奈没有接受其中任何一个人的追求，更别提结婚成家了。

姐姐们为了小岛美奈的终身大事也是相当的发愁，而小岛美奈自己却有着不同的看法。

她相信靠自己也能很好的过完这一生，她不需要将自己的幸福寄托在另一个人的身上。

小岛美奈是这样相信的，她也确实做到了，在她45岁以前的人生底色都是以积极、乐观为主色。

直到病魔的阴影悄悄地挡住了她生命之光。

在小岛美奈的安乐死仪式结束后，看着床上仿佛睡着一般安详的妹妹，姐姐们擦了擦眼角的泪，带着一丝温柔的笑意说：“美奈真的是一个特别懂事的好孩子。”

对于美奈来说，姐姐们是相当于妈妈一样的存在。

在小岛美奈很小的时候，爸爸妈妈就因为感情不和分开了。

“以前爸爸妈妈总是吵架，有时候还会动手，美奈吓坏了，我们就轮流抱着安慰她。或许这也是美奈选择一辈子不结婚的最大原因吧！”

提及小岛美奈选择安乐死的原因时，姐姐忍不住又湿了眼眶：

“做这个决定，无论对于我们，还是对于美奈来说，都是非常艰难的。”

终生未婚的小岛美奈，最放心不下的就是自己的姐姐们。

“请原谅我自私一回吧，我想用自己选择的方式死去。”

小岛美奈知道安乐死这个决定，会给被留下的人带来巨大的心理折磨和伤痛。

她一遍又一遍地安慰着姐姐们：“我没有觉得很痛苦，请不必担心我。”

她知道姐姐们希望自己无论如何都要活下去，然而小岛美奈不允许自己以那样狼狈不堪的姿态存在于姐姐们的生活里，她希望自己能直到最后都给这个世上留下优雅美好的印象。

她更不希望因为自己的病情，拖累姐姐们。

小岛美奈知道，照顾一个瘫痪的病人，需要付出无限的精力和时间，更别提花费在药物和治疗上的金钱，那将会是一个无底洞，对姐姐们而言并不公平。

“我们终将要说再见的，请让我用最好的姿态和你们告别吧。”

在成为翻译部长之后，小岛美奈的工作更忙了。

有一次，她意外摔倒了，当时小岛美奈只以为是鞋子的问题让自己没掌握好平衡，并没有十分放在心上。

小岛美奈还是一心扑在工作上，没有留意到自己摔倒和拿不住东西的次数越来越多，间隔时间也越来越短。

直到小岛美奈拿到体检报告的时候，“多系统萎缩症”这个词让她不得不重新审视自己近期频繁出现的异常症状。

小岛美奈查阅了许多的资料，沮丧地得知，多系统萎缩症（MSA）是一组原因不明的神经系统多部位进行性萎缩的变性疾病，将会从神经系统、肌肉系统和消化系统开始，逐渐地萎缩、丧失功能。

目前全球范围内尚且没有一例成功治愈的病例。

“除了用药物维持生命之外，几乎没有痊愈的可能。”

资料中的这句话深深地刺痛了小岛美奈的心。

也就是说，小岛美奈注定要在一点一点丧失自主行动能力的过程中，慢慢感受死亡的逼近。

要强惯了的小岛美奈怎么可能轻易被病魔打倒？

她辞掉了翻译的工作，开始投身到救助孤儿的福利院工作之中。

作为一名残障儿童的护理员，小岛美奈亲眼见到了许多生活不能自理的孩子，每天过着等待别人喂饭、换尿布、按摩手脚肌肉，在床上一躺就是一天的枯燥生活。

她终于意识到，自己有一天也会变成这样，而这是她最不愿意看到的。

她还有很多想要做的事情没有完成，她还想要再陪伴姐姐们更久一些。

小岛美奈积极配合医生的治疗， 争取将这一天的到来能够推后一些，再多一些。

就这样，坚持了3年的治疗之后，情况还是朝着小岛美奈最不希望看到的方向发展了。

她的病情恶化了。

在一次复诊的过程中，小岛美奈碰到了另一位病友，比自己的情况严重得多。

她已经不能自主进食，全身上下能动的只有眼皮了。

小岛美奈不能理解，为什么宁可这样毫无尊严地活着，也不愿意体面地离开。

她想：自己绝不愿这样狼狈不堪地活着，如果真的有这样一天，自己会提前结束自己的生命吧。

有一天，小岛美奈想要起身去倒水喝，却发现自己没有办法控制自己的双腿了。

巨大的恐慌袭击了她。

很快，听到响动的姐姐们赶了过来，映入眼帘的是坐在沙发上默默垂泪的小岛美奈。

她开口的第一句话就是：“姐姐，我好害怕。”

姐姐们得知了情况之后，三人抱在一起痛哭。

“姐姐，我好不起来了。”

这个认知击溃了小岛美奈，她无法接受自己的下半生将只能躺在床上，成为一个废人。

在又一次无法控制地因为大小便弄脏了床铺之后，看着一把年纪还在为了自己操劳的姐姐的背影，小岛美奈第一次有了寻死的念头。

美奈偷偷地将几条丝巾连在一起，想要自缢，却被姐姐清扫时发现，及时劝阻了下来。

姐姐既生气又心疼：“你不会想要做傻事吧！”

小岛美奈哭着道歉：“对不起！可是姐姐，就连你帮我换了尿布，我都没办法利索地对你表达感谢，这种心情你们能体会吗？”

姐姐们担心小岛美奈还会寻死，商量之后增加了陪伴在她身边的时间。

然而，小岛美奈寻死的决心却更加坚定了。

不久之后，她试图翻过窗户跳楼，却因为长期瘫痪，无力撑起自己的身体越过窗棂而失败。

多次自杀未遂之后，2018年3月，小岛美奈开始查找能够安乐死的途径。

她了解到，目前日本不允许安乐死，将安乐死合法化的国家只有瑞士。

小岛美奈想要在自己还能清醒地做出选择的时候，有尊严地、体面地离去。

于是她瞒着姐姐们，向瑞士的安乐死机构——LifecycLe发出了申请邮件。

LifecycLe的艾莉卡医生被小岛美奈的故事深深打动，最终同意了她的请求。

艾莉卡医生能够理解小岛美奈的痛苦，通过多封邮件的来往，艾莉卡医生了解到一个坚强、勇敢的小岛美奈。

“能够直面死亡的人，是真正的勇士。”

在姐姐们的陪伴下，小岛美奈动身前往瑞士。

两位“笔友”第一次见面，艾莉卡医生充满慈悲和爱的眼神让小岛美奈的心安定了下来。

她向小岛美奈详细地介绍了安乐死的申请条件和流程。

在瑞士人们的心目中，生是自己的权利，死也是。人们应当有权在自己决定的时间、以自己选择的方式死去。

尽管如此，安乐死还是有着相当严格的审批要求。

1.申请的人正在经受着无法忍受的痛苦。

2.申请人能够明确地进行自己意思的表达。

3.申请人的病症没有有效的治疗方法，没有痊愈的可能。

只有满足以上条件的申请人，才有可能通过审核，获准进行安乐死。

安乐死将会在正式执行之前再次和申请人确认意愿和流程，并且在正式执行之前还有2天的冷静期，在此期间如果申请人后悔，随时可以撤销安乐死的计划。

再三确认之后，小岛美奈在确认书上歪歪扭扭地签下了自己的名字。

两天后，她将迎来自己期待已久的死亡。

坐在轮椅上的小岛美奈被转移到自己即将“死去”的床上，以一个自己觉得舒服的姿势躺好。

艾莉卡医生帮她打上点滴，并且郑重地告诉她：

打开这个开关，安乐死的药物将会缓慢进入你的身体，你将会有30秒的时间进入昏睡状态，如果后悔，一定要及时关掉开关。

小岛美奈艰难但仍然微笑着冲着艾莉卡医生点了点头，她冲着一旁负责记录过程的摄影师也点了点头，表示感谢。

最后，她的目光不舍地望向两位姐姐。

小岛美奈知道这个过程对于姐姐没来说相当残忍，她非常感激即使如此痛苦，姐姐们仍然愿意在自己生命最后的时刻陪伴自己度过。

她含着笑意，对姐姐们说：“谢谢你们，那我就开始了。”

姐姐们伏在床边，轻柔地抚摸着小岛美奈的头发，就像小时候无数个夜晚哄她入睡那样。

她们看着小岛美奈渐渐闭上了眼睛，呼吸轻了下去，直到她们的妹妹平静而安详地离开了这个世界，长姐才终于忍不住，扑在小岛美奈的肩上痛哭出声。

“妹妹走了，她真的走了，我们以后没有妹妹了。”

由于日本不允许安乐死，小岛美奈的遗体无法带回国。

姐姐们尊重小岛美奈的遗愿，将骨灰撒入了瑞士的河流之中，希望妹妹能在这个风景如画的国度，过上自由的、开心的另一种生活。

“很心痛，但是最后还是接受了这个结果，也很开心妹妹最后能够按照自己的心意，体面且没有痛苦地离去。”

小岛美奈的离开，也给我们留下了许多的思考。

人生有太多的不可预测，人们已经无法选择自己的出生，那么当灾难降临的时候，人们是否应该有权利选择自己死亡的时间和方式呢？

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