胆固醇怎么降低(高密度胆固醇怎么降低)

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1、通常可通过服用降胆固醇药物、少食高胆固醇食物和适当运动等方式降低胆固醇。降胆固醇药物有阿托伐他汀等他汀类药物、非诺贝特等贝特类药物及胆酸螯合剂（如考来烯胺）。阿托伐他汀主要适用于原发性高胆固醇血症患者，也可用于冠心病合并高胆固醇者，可降低心肌梗死、心力衰竭的风险

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如果患者出现血脂升高等问题时，也是需要在医生的指导下采用药物来降低，比如阿托伐他汀或者辛伐他汀等，这些药物是具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。总胆固醇偏高虽然需要注意，但也不需要太担心，因为它的数值在不吃药的情况下，改善自己的饮食及生活方式，也是能降低的

出现低密度蛋白胆固醇升高应注意生活方式的调整，清淡饮食，加强锻炼。高密度脂蛋白胆固醇偏高，能够清理体内的垃圾，把脂质运走，所以高密度脂蛋白越高越好。如果是低密度脂蛋白胆固醇升高会容易引起心脑血管疾病，需要服用药物治疗将其降低

低密度胆固醇是引起动脉粥样硬化的主要危险因素，所以低密度脂胆固醇偏高，首先要低盐低脂低糖饮食，多多食用富含纤维素食物，适量锻炼身体，减轻体重，避免体重超标，避免体脂储存。3个月后复查血脂，如果低密度胆固醇仍持续性偏高，建议应用他汀类药物，如阿托伐他汀，降低低密度胆固醇，保护动脉血管内皮，避免血管受损伤

蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用９００毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘稠度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。应注意尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物

预防动脉粥样硬化的发生，。高密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事。高密度脂蛋白胆固醇偏高，能够清理体内的垃圾，把脂质运走，所以高密度脂蛋白越高越好。如果是低密度脂蛋白胆固醇升高会容易引起心脑血管疾病，需要服用药物治疗将其降低

新鲜的蔬菜和水果也是可以适量增加的。另外患者还应该要进行适当的体育锻炼，这样有利于提高身体免疫能力。如果身体并没有其他疾病，可以服用辛伐他汀的药物进行治疗，他主要用于降低低密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办。山东大学齐鲁医院 内分泌科。甘油三酯升高和高密度脂蛋白胆固醇都被称为血脂异常。高甘油三酯，如大于5.6 mmol/l，可引起急性胰腺炎和严重腹痛。如果甘油三酯显著升高，口服非诺贝特可用于降低甘油三酯

服用某些药物或者是雌激素缺乏等。患有肝胆方面疾病以及甲状腺功能减退和糖尿病等。高龄以及吸烟或者是慢性酒精中毒。高密度蛋白胆固醇对身体健康是有益处的，比如可以降低血脂以及抗炎和抗氧化等，能保护血管内皮功能，起到抗动脉粥样硬化的作用

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